Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Winter" erhältst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 12 Wildpflanzen sind im Winter-ebook enthalten:

Waldkiefer

Weißbeerige Mistel

Efeu

Gemeine Fichte

Weißtanne

Thuja

Gewöhnliche Douglasie

Europäische Eibe

Christrose/Schneerose

Europäische Stechpalme

Gewöhnliche Schneebeere

Zistrose

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Spätherbst erhältst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 14 Wildpflanzen sind im Spätherbst-E-Book enthalten:

Ähriger Ehrenpreis

Buchweizen

Elsbeere

Essigbaum

Schlingknöterich

Herbst-Anemone

Hundspetersilie

Stechapfel

Wilder Wein/ Dreispitzige Jungfernrebe

Zistrose

Zurückgebogener Amaranth

Schneeball

Mispel

Wacholder

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Vollherbst" erhälst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 22 Wildpflanzen sind im Spätherbst-E-Book enthalten:

Zeder

Blauglockenbaum

Rotbuche

Pimpernuss

Gewöhnliche Platane

Liguster

Hainbuche

Ulme

Pfaffenkapperl

Wolliger Schneeball

Walnuss

Sanddorn

Gemeine Esche

Feuerdorn

Berberitze/Sauerdorn

Schwarzerle

(Zerr-, Trauben-, Stiel-) Eiche

Trauben-Silberkerze

Hopfen

Heilziest

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Frühherbst" erhälst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 24 Wildpflanzen sind im Frühherbst-E-Book enthalten:

Gefleckter Schierling

Portulak

Heidelbeere

Herbstzeitlose

Engelwurz

Augentrost

Eberraute/ Colakraut

Gemeine Wegwarte

Borretsch

Greiskraut

Königskerze

Kermesbeere

Große Klette

Seifenkraut

Wilde Möhre

Tausendgüldenkraut

Quendel/ Wilder Thymian

Mirabelle

Eberesche

Gemeine Nachtkerze

(Kanadische-, Gewöhnliche-) Goldrute

Echtes Herzgespann

Sonnenblume

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Hochsommer" erhältst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 40 Wildpflanzen sind im Hochsommer-E-Book enthalten:

Ringelblume

Fingerhut

Echtes Johanniskraut

Rose

Arnika

Echter Alant

Echter Lavendel

Feinstrahl

(Acker-, Sumpf) Schachtelhalm

(Kleinblütiges-, Schmalblättriges) Weidenröschen

Mutterkraut

(Gänse-, Fünf-) Fingerkraut, Blutwurz

Sonnenhut

Margerite

(Acker-, Schwarzer-, Weißer-) Senf

Melisse

Eisenhut

(Weg-, Wilde-) Malve

Lein/Flachs

Weg-Distel

Beifuß

Himbeere

Schwarze Tollkirsche

(Sommer-, Winter-) Linde

Kohl-Kratzdistel

Hafer

Gerste

Weizen

Dinkel

Roggen

Walderdbeere

Ribisel

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Frühsommer" erhältst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 29 Wildpflanzen sind im Frühsommer-E-Book enthalten:

Schöllkraut

(Sal-, Silber-, Hänge-) Weide

Wiesensalbei

Baldrian

Weißdorn

Kreuzlabkraut

Waldmeister

Glaskraut

Zwiebel-Zahnwurz

Robinie

Stinkender Storchschnabel

Hopfenklee

Löwenzahn

Zimbelkraut

(Schlaf-, Klatsch-) Mohn

Frauenmantel

Holunder

(Spitz-, Breit-, Mittlerer) Wegerich

Nelkenwurz

Weißklee

Kapuzinerkresse

Gilbweiderich

Brunnenkresse

Beinwell

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Spätsommer" erhälst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 21 Wildpflanzen sind im Spätsommer-E-Book enthalten:

Wermut

Wiesen-Bärenklau

Brombeere

Salbei

Kümmel

Dost/Oregano

Kleines Springkraut

Alfalfa

Echte Kamille

Große Brennnessel

Hundskamille

Fenchel

Rainfarn

Echtes Eisenkraut

Wilde Karde

Schabzigerklee

Mädesüß

Vogelknöterich

Franzosenkraut

Schwarznessel

Hibiskus

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Vollfrühling" erhältst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 26 Wildpflanzen sind im Vollfrühling-ebook enthalten:

Mahonie

Liebstöckel

Goldnessel

(Spitz-, Feld-, Berg-) Ahorn

Hänge-Birke

Pfennigkraut

Lärche

Felsenbirne

Gemeiner Flieder

Bingelkraut

Purpurrote Taubnessel

Rosskastanie

(Großer-, Kleiner-) Wiesenknopf

Sauerampfer

Süßkirsche

Waldsauerklee

Wechselblättriges Milzkraut

Hirtentäschel

Rotklee

Kriechender Günsel

Holzapfel

Weiße Taubnessel

Wiesenschaumkraut

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Erstfrühling" erhältst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 22 Wildpflanzen sind im Erstfrühling-E-Book enthalten:

(Zitterpappel-, Schwarz, Silber-) Pappel

(Kletten-, Wieses-, Echtes-) Labkraut

Traubenhyazinthe

Vergissmeinnicht

Forsythie

Knoblauchsrauke

Lerchensporn

Gundelrebe

Giersch

Duftveilchen

Schwarzdorn

Hyazinthe

Schafgarbe

Tulpe

Primel

Lungenkraut

Narzisse

Gefleckte Taubnessel

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Mit deinem phänologischen Jahreszeiten-Paket "Vorfrühling" erhälst du in deinem E-Book:

•eine zur Jahreszeit passende Einstimmungsseite, auf der geklebt, gemalt und beobachtet werden kann, was aktuell da draußen gerade los ist

•Illustrationen im Kartenformat mit Bestimmungsmerkmalen und Hinweisen, sollte die Pflanze nicht oder bedingt essbar sein. Hierauf findest du ebenso Informationen darauf, wann welcher Teil der Pflanze zu finden oder gut zu ernten ist

•Eine kompakte Faltkarte mit allen Pflanzen der phänologischen Jahreszeit "für jede Hosentasche"

•Alle Illustrationen mit und ohne Beschriftung in A5 Format zum Aufhängen, Gestalten von Collagen oder Einkleben ins Naturtagebuch

•Etiketten bzw. Aufkleber für Samentütchen, dein Herbarium oder dein Naturtagebuch

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Diese 17 Wildpflanzen sind im Vorfrühling-E-book enthalten:

Gemeine Hasel

Scharbockskraut

Schlüsselblume

Schneeglöckchen

Märzenbecher

Gänseblümchen

Buschwindröschen

Bärlauch

Wunderlauch

Ehrenpreis

Huflattich

Kornelkirsche

Krokus

Winterling

Vogelmiere

Gelbstern

Blaustern

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ACHTUNG:

*Es handelt sich hier um ein digitales Paket. Eine gedruckte Variante ist bisher nicht in Planung!

*Pflanzen können je nach Standort und klimatischen Bedingungen variieren.

*Trotz sorgfältiger Recherche und Überprüfung können sich Fehler eingeschlichen haben, für die wir keine Gewähr übernehmen können

*Solltest du unsere Illustrationen gewerblich nutzen wollen, z.B. in deinem eigenen Buch, Arbeitsmaterial oder gar in deinem Onlinekurs, dann findest du im Shop eine Gewerbelizenz

Was für ein Kraftpaket! 

Die Brennnessel, um die es sich in unserem (digitalen!) Brief handelt, ist ein absoluter Allrounder. Sie trägt nicht nur wahnsinnig wertvolle Nährstoffe für unsere wilde Küche bereit, sondern schenkt uns ebenso guten Nutzen für unsere Haut, unser Haar und unsere Gesundheit. 

Mit unserem Brief erfährst du knackig aufbereitet:

♡ Welche Bedeutungen die Brennesseln früher hatten, mit was der Name assoziiert wurde und welche Bräuche es gab

♡ Welche wertvollen Nährstoffe (und das sind wahnsinnig viele) Brennnesseln mit sich tragen, wofür sie gut sein können und wie du sie anwendest

♡ Was du in der Küche mit ihr zaubern kannst

♡ Wie du männliche und weibliche Brennnesseln voneinander unterscheiden kannst

♡ Wie du das pieksende Pflänzchen erntest, ohne dir wehzutun

Außerdem bekommst du in unserem Lieblingsteil des Briefes kleine Rezept- & Anleitungskarten an die Hand:

♡Bestimmungskarten mit Merkmalen

♡Auf-einem-Blick Karte mit wichtigen Inhaltstoffen, Fundorten & Anwendungen für Körper und Küche

♡ Brotlinge

♡ Pfannkuchen

♡ Protein-Kick

♡ Haarwasser

♡ Brennnesseljauche 

♡ Wurzeltinktur

♡ Schnüre drehen 

♡ Stickvorlage

Zusätzlich bekommst du noch eine Seite mit 4 Etiketten in 2 verschiedenen Varianten für die Dinge, die du dir vorrätig anlegen kannst.

Und zu guter Letzt, eine Seite, auf der du deine Fundstücke einkleben kannst.

Es ist ein wahnsinnig schönes Herzenspaket geworden mit viel Wissen und Anstupsern, um die Brennnessel von allen Seiten zu entdecken und wirklich zu nutzen

Und das Beste kommt noch: Im E-Book findest du einige QR-Codes, die zu knackigen Videos führen, die dir wichtiges Wissen und Techniken aus dem Brief vorstellen und dein E-book dann zu einem Kurs-Book machen!

Ab jetzt musst du nicht mehr ewig auf Socialmedia scrollen, sondern findest alles wichtige in deinem E-Book zusammengefasst!

Folgendes findest du als Video hinterlegt:

♡ Wie ernte ich Brennesseln, mache sie bereit für die weitere Verarbeitung und wie unterscheide ich männliche von weiblichen Pflanzen?

♡ Brennnesseljauche herstellen 

♡ Wurzeltinktur ansetzen

♡ Haarwasser herstellen 

♡ Protein-Kick für den Vorratsschrank sammeln

♡ Schnüre drehen

♡ Eine Brennnessel sticken

Entdecke die Brennessel aus allen Richtungen und tauche immer mehr ein, in den Kreislauf der Natur ♡

Im Einklang mit deinem Zyklus

Du wünschst dir eine intensive Verbindung mit dir selbst?

Du möchtest endlich deine hormonellen Schwankungen und deine damit verbundene Gereiztheit begleiten und positiv beeinflussen, um deinen Zyklus komplett genießen zu können und nicht nur den halben Monat?

Du hast richtig Lust, deinen Körper fit und geschmeidig zu halten mit Trainingsplänen, die auf deinen Zyklus abgestimmt sind?

Boa, das klingt genial, aber du hast keinen Bock hunderte von Seiten zu lesen und das Richtige für dich zusammen zu stellen?

Na dann schnapp dir unser neues, kompaktes ebook

 zum Thema weiblicher Zyklus ♡

Es ist extrem knackig mit vielen, vielen konkreten Anregungen, wie du deine monatlichen hormonellen und körperlichen Schwankungen begleiten kannst. 

Los geht's mit einem kleinen Kompaktwissen über den Zyklus

 einer Frau. Hier erfährst du kurz und knapp, welche Phasen es gibt und was dort in deinem Körper passiert

Danach folgt das Herzstück- das Zyklusrad.

In ihm sind alle Phasen des Zykluses, aufgeteilt in den monatlichen "Jahreszeiten" mit:

- körperlicher Verfassung

 und was du jetzt brauchst

- Trainingsimpulse

, abgestimmt auf deine körperliche Verfassung

- Journalingfragen

 zum Vertiefen

-Ernährungstipps

, die dich optimal in der jeweiligen Phase unterstützen

-begleitende ätherische Öle und Kräuter 

für die Menstruation und PMS

Außerdem erhältst du drei detailliertere, aber trotzdem kompakte Trainingspläne

, die du zur passenden Jahreszeit nutzen kannst & mit Meditationsimpuls und Atemtechniken

Drei weitere Seiten geben dir knackige Infos über Kräuter und ätherische Öle

 aus dem Zyklusrad mit Ihren Eigenschaften.

Drei passende Grundrezepte

 runden das Ganze ab, damit du dir ganz easy passende Begleiter zusammenmischen kannst!

Zusätzlich haben wir dir noch eine kleine Journal-Vorlage 

reingepackt, falls du noch kein eigenes Büchlein dafür hast. 

Einen Zykluskalender zum Eintragen deiner Phasen steht außerdem für dich bereit.

****Wow! WAS FÜR EIN PAKET****

Sehr komplex und doch kompakt, so dass du wirklich SOFORT STARTEN kannst, um dich mit dir selbst wieder zu verbinden, dich zu verstehen und zu begleiten.

Geeignet ist dieses Paket für alle Mädchen und Frauen mit "normalem" Zyklus.

Schwangere, Stillende, Menschen mit hormonellen Erkrankungen oder Wechseljahren habe ich hier nicht mit eingebaut.

Hol dir jetzt dein Zykluspaket und berichte gerne, was du damit erlebt hast!!